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孕妇可以吃柿子么?
补充说明:孕妇可以吃柿子么?
2021-07-16 21:19
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孕妇适量食用柿子有益 ,但需控制摄入量。这是因为柿子富含维生素和矿物质,有助于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育。然而,柿子中的鞣酸与胃酸结合后易形成不易消化的硬块,过量摄入可能导致胃部不适或消化问题。因此,孕妇在食用柿子时应适量控制,避免过量摄入。
2022-08-26 19:39
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