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孕妇手抽筋是怎么回事？
补充说明：孕妇手抽筋是怎么回事？
2021-07-16 21:38
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇手抽筋多考虑是缺钙引起的，也可能与寒冷刺激、肌肉痉挛等原因有关，因此要积极配合医生治疗。
1、缺钙
孕妇在怀孕期间如果不注意饮食习惯，过度挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引发手脚抽筋、肌肉酸痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含钙元素的食物，比如鸡蛋、排骨汤、鲫鱼汤等，在一定程度上能够有效得到缓解。同时也可以适当晒太阳，能够促进钙的吸收。
2、寒冷刺激
如果孕妇不注意自身保暖，受到寒凉刺激后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现局部僵硬、疼痛等不良反应。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
3、肌肉痉挛
如果孕妇长期处于寒冷的环境中，可能会使局部肌肉发生收缩，从而出现肌肉抽搐、僵硬等情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
除此之外，也不排除是神经根型颈椎病、骨质疏松症等疾病造成的，建议患者立即就医，以免加重病情。
2022-08-26 19:03
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
