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薏米怎么煮?
补充说明:薏米怎么煮?
a******W 2019-07-16 21:55
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精选回答(1)
你好,可以和赤小豆结合一起,可以起到利湿预防肿瘤的作用。薏仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻。薏米除了煮粥食用外还可与赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶组合成的是薏仁茶,都是利于祛湿、美白的食物,比单喝薏仁粥效果更佳。所以经常使用薏米对于身体是没有任何坏处的。
2019-07-29 07:14
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医生回答(1)
薏米可以煲粥,可以直接煲饭。薏米的学名叫做薏苡仁,具有健脾益气,排脓除湿的作用。薏米水是不能够天天喝的,因为薏米水是寒性的,如果天天喝的话是会导致身体过于虚凉的,从而导致一些疾病的发生,因此最好是不要喝的。薏米其实不会美白,但是也不会造成什么影响,所以不用去担心。
2019-07-16 22:20
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