首页> 营养科> 山竹> 1岁宝宝能吃山竹吗

精选回答(2)

卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:反复呼吸道感染,喘息,哮喘,过敏性鼻炎,儿童内分泌疾病的诊治。

提问

1岁宝宝一般能吃山竹,但不建议多吃。

山竹是一种比较有营养的水果,其中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等,1岁宝宝已经可以正常饮食,适当吃一些山竹可以补充身体所需要的营养。同时,山竹中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,能够辅助预防便秘。但不建议多吃,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。

日常生活中要注意宝宝的饮食,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如香蕉、苹果、白菜、胡萝卜等,还可以多吃一些含钙量高的食物,如鸡蛋、牛奶、虾皮等,能够促进骨骼的发育。另外,建议日常要适当运动,如外出爬行、跑步等,可以增强体质,有利于宝宝的生长发育。

2023-07-24 07:16

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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:儿科疾病。

提问

你好,宝宝是可以吃山竹的,山竹富含蛋白质和脂肪,能为人体补充营养和能量,对人体有很好的调养作用。山竹中还含有大量的碳水化合物和柠檬酸,有清热降火、生津止渴的功效,特别是在吃完容易上火的榴莲后很适合吃山竹,因为山竹能解榴莲的火气。

2019-07-26 12:52

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医生回答(1)

董奇鹏 主治医师 三甲

提问

一岁之内的宝宝胃肠道功能还不是很好,所以这时候在辅食的添加上一定要循序渐进,可以适当的先添加一些米粉来让胃肠道有适应的现象,同时再吃一些面条,更有利于胃肠吸收。所以在一岁宝宝的饮食中,一定不能添加一些过于生冷和生硬的食物。

2019-07-16 22:49

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