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怀孕的人可以吃鹅蛋吗？
补充说明：怀孕的人可以吃鹅蛋吗？
2021-07-17 00:31
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
怀孕的人一般是指妊娠期女性，通常情况下，妊娠期女性是可以吃鹅蛋的，但是需要注意适量食用。
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，妊娠期女性适量食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。另外，如果孕妇存在上火的情况，可能会出现牙龈肿痛、口舌生疮等现象，此时可以适当吃鹅蛋进行缓解，通常具有一定的作用。虽然鹅蛋的好处有很多，但是过量食用以后，可能会加重胃肠负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，也可能会影响到胎儿的正常发育。因此，妊娠期女性吃鹅蛋时需要注意适量。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼、鲫鱼等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。另外，建议孕妇定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。
2022-08-27 02:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
