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怎么炖燕窝最好
补充说明：怎么炖燕窝最好
2019-07-17 00:40
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精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
燕窝一般可以和红枣、枸杞、山药等食物一起炖比较好。
1、红枣
燕窝和红枣一起炖，具有补中益气、养血安神的功效，适用于气血不足、体虚、失眠多梦等症状。
2、枸杞
燕窝和枸杞一起炖具有滋阴润肺、补肝益肾的功效，适用于肝肾亏虚、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
3、山药
山药和燕窝一起炖具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，适用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等症状。
燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，红枣中含有丰富的铁元素，枸杞中含有维生素A、维生素B等营养物质，三者一起炖可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。
2023-07-22 07:56
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
女性在刚生产过孩子之后，这是由于短暂时间内的体质比较虚弱，也会导致你的，你可以使用红枣山药一起炖燕窝喝的。而且在饮食方面最好是多吃一些山药炖乌鸡，多吃些红枣花生等食物的，最好是多吃些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物等。
2019-07-17 17:54
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
燕窝富含多种身体所需氨基酸。其处理方法很讲究，首先将燕窝用清水泡发（最好用纯净水），期间换水2次，泡发后去除清洗杂质和细毛。将泡发好的燕窝放入炖盅内加入适量纯净水盖好，再将炖盅放入锅内，注水适量，水位不超过炖盅高度的一半，然后用慢火炖30至40分钟。燕窝炖煮好冷却后便可食用。
2019-07-17 01:08
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
