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大便干燥怎样缓解？
补充说明：大便干燥怎样缓解？
a******W 2019-07-17 01:31
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精选回答(1)
赵望强 医师 邢台太行中医院
擅长：普通外科的各种常见病的手术治疗及非手术治疗！
提问
便秘主要表现为大便次数减少，间隔时间长，粪质干燥，排出困难，大量毒素堆积，影响脾胃的运行，导致大肠传导失常而引起便秘。出现便秘，要从饮食和精神上调节，首先要保持精神愉快，情志调畅，同时多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，多吃富含维生素B族和润肠的食物如香蕉，豆类，银耳，蜂蜜，粗粮等。忌烟酒，辣椒，咖啡等食品。
2019-07-17 19:30
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
便便干硬平时应水分要补充充足饮食中，必需有适量的纤维素每天要吃一定量的富含维生素的蔬菜与水果适度吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水。可以进行适度体力活动，增强体育锻炼促进胃肠蠕动每晚睡前按摩自己的腹部。养成定时蹲厕大便的好习惯，保持心情舒畅生活要有规律。
2019-07-17 02:06
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
