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男人肾虚要补什么
补充说明：男人肾虚要补什么
2019-07-17 02:13
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精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
肾虚男人要补充含有优质蛋白质、含钙量高的食物、含铁量高的食物等。
1、含有优质蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、虾等，可以补充身体所需的优质蛋白质，增强身体抵抗力，有助于缓解肾虚。
2、含钙量高的食物
如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等，可以补充身体所需的钙质，预防骨质疏松，有助于改善肾虚。
3、含铁量高的食物
如菠菜、猪肝、鸭肝等，可以补充身体所需的铁元素，预防贫血，有助于改善肾虚。
除此之外，还可以吃黑芝麻、桑葚等食物，建议适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:28
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
肾虚的发生与患者的体质、不良的生活习惯有关，对人体的健康是有很大的危害。目前需要及早的行药物、食物进行治疗。建议患者首先需要保持良好的生活习惯，其次是服用滋补的中成药，而且要好好的休息，多行锻炼以增强自身的体质利于恢复。
2019-07-17 20:30
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
根据你的陈述。考虑是有肾弱虚，建议，服用六味地黄丸或金匮肾气丸进行调理。注意休息，多喝温开水，加强饮食调养，多吃动物肾脏，动物鞭，甲鱼，核桃，黑之麻，黑木耳，多喝些山药汤，韭菜汤，猪腰汤，等强肾食物。日常养成良好的日常生活与作息习惯规律作息，避免过度疲倦疲乏不熬夜积极参加体育锻炼。
2019-07-17 03:03
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
