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鹰嘴豆可以打豆浆吗?

发病时间:不清楚

鹰嘴豆可以打豆浆吗?

补充说明:鹰嘴豆可以打豆浆吗?

2019-07-17 09:38

鹰嘴豆 豆浆 维生素B 珍珠

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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

提问

是可以做豆浆的。鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益于人体健康的营养物质。鹰嘴豆在营养成分的全面性、蛋白质功效比、生物利用价值和消化吸收率指标方面都远远高于其他豆类。因此,鹰嘴豆赢得了“豆中之王”和“粗粮中的粗粮”的美称,被誉为“珍珠坚果”,在世界上享有“金豆”的美称。

2019-07-17 10:00

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