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八宝粥适合天天喝吗?
补充说明:八宝粥适合天天喝吗?
2019-07-17 09:46
八宝粥 皮肤 豆腐 豆浆
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎
提问
粗粮当然多吃一点比较不错啦,豆类的话最好是吃豆类制品,比如说豆腐,豆浆之类的,因为豆类里面有一种什么物质,我也不清楚,会影响蛋白质的充分吸收,要是做成豆制品,那些物质会在制作的过程中弄掉。可以天天吃的。平时要注意饮食规律,忌吃生冷硬辛辣刺激性食物,不要熬夜,保持心态平和。
2019-07-17 10:10
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