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提子跟杨梅能一起吃吗？
补充说明：提子跟杨梅能一起吃吗？
2019-07-17 10:17
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
提子和杨梅可以一起吃的，这个是没有关系的，但是也不要过量吃，要是适度的吃才好的。还有并不是所有的水果都能在一起吃的，所以水果最好是分开来吃会好一些的，这样可以避免水果之间在一起吃，导致不良的反应。平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C。
2019-07-17 10:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
