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为什么喂母乳自己会特别容易饿?
补充说明:为什么喂母乳自己会特别容易饿?
2019-07-17 10:19
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喂母乳自己会比较容易饿一般是消耗量大或胃肠道的蠕动加速等原因引起。
1、消耗量大:由于母乳喂养,每天有大量的乳汁分泌,而且消耗量相对较大,因此容易产生饥饿现象。建议女性在哺乳期加强营养,补充更多蛋白质,多吃维生素类食物,有利于提高母乳质量。2、胃肠道的蠕动加速:在临床实践中,主要是因为婴儿吮吸时会产生刺激。这种刺激会使胃肠道的平滑肌收缩,从而加速胃肠道的蠕动,使胃排空更快,因此容易产生饥饿感。
建议哺乳期女性除一日三餐外,还应在睡前吃一些食物或喝一杯牛奶。
2022-06-25 15:22
举报产妇体内储存的脂肪,可以借助哺乳,每天以100到150大卡的数量消耗掉。而一名正常活动的哺乳期妇女,做家务另外消耗500至550卡的热量,这样才能保证乳汁分泌和本身所需,哺乳的妈妈将比不哺乳者,多消耗18000到19500卡热量,体内热量的快速消耗,自然使得饥饿感较强,所以说,母乳喂养容易饿是因为热量消耗快。
2019-07-17 10:49
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人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。
症状起因:饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。第四种:根据你饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)第六种:有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。
常见检查: 地塞米松抑制试验
就诊科室:消化
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