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甜菜芽孕妇可以吃吗
补充说明：甜菜芽孕妇可以吃吗
2019-07-17 10:23
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
甜菜芽孕妇可以吃，但要注意适量。
甜菜芽中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。甜菜芽中还含有丰富的叶酸，适当食用后可以促进胎儿的生长发育。甜菜芽中含有丰富的铁元素，适当食用后可以促进血红蛋白的合成，能够预防缺铁性贫血的发生。但甜菜芽属于寒性食物，如果食用过多，可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹泻、腹痛等症状，因此要注意适量食用。
孕妇在日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免对胎儿造成影响。
2023-07-24 05:53
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曲春尧 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：产科保健，产前诊断，妊娠合并症，宫颈疾病，妇科炎性疾病，妇科肿瘤
提问
春蕾富含维生素C、维生素E和胡萝卜素，有助于增强皮肤弹性，具有美容功效。此外，春蕾具有清热利湿、解毒的作用，对肠炎、痢疾、泌尿系统感染有一定的辅助作用。春蕾中的类胡萝卜素可以保护视力。春蕾还可以调节血糖和血压。孕妇可以吃春蕾，患有妊娠期糖尿病和妊娠期高血压的孕妇也将从吃春蕾中受益。
2019-07-17 11:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
