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女生吃哈密瓜的好处与坏处?
补充说明:女生吃哈密瓜的好处与坏处?
2019-07-17 10:29
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对于女性来说,哈密瓜不但风味佳,而且富有营养。有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。但是哈密瓜性凉,不适合吃得过多,以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不适合多食。哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎食。
2019-07-17 11:21
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维生素A是一种脂溶性维生素,与骨骼生长、上皮组织代谢和再生,以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢,影响硫酸软骨素的合成,还能使骨膜下骨质增多,使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多,骨吸收增加,易于发生骨折;还能使狗生长板过早愈合。