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海白菜怎么吃？
补充说明：海白菜怎么吃？
2019-07-17 10:56
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
像吃海白菜这一类的食物，像泡着的吃的，经常凉水泡以后，也要清洗一下，并且要在开水中淖一下再吃的，也是有消毒作用的。如果吃了少量是不要紧的，以后注意一些，吃多了是容易引起腹泻的。吃海白菜的，对孕妇和胎儿没有影响的。还可以多吸收这些海产品中的维生素，补钙，补铁等。
2019-07-17 11:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
