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女子为什么不能吃葵花油？
补充说明：女子为什么不能吃葵花油？
2019-07-16 11:04
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精选回答(2)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
临床上没有女子不能吃葵花油的说法，如果女性对葵花油不过敏，在平时可以适量吃葵花油。
葵花油是从葵花籽中提取的不饱和脂肪酸，含有丰富的亚油酸、亚麻酸以及DHA，可以辅助起到降血脂、降血压、降血糖的作用。女性适量吃葵花油，可以为身体补充所需的营养，一般也不会对身体造成不良影响。但如果过量吃葵花油，可能会导致身体内的脂肪含量升高，容易诱发肥胖症，也可能会导致体内的血脂含量升高，不利于身体健康。因此，女性在平时应注意适量吃葵花油。
女性在日常生活中应注意饮食，避免大量吃油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等。如果身体出现不适症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
2022-01-18 09:56
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王贞彪 主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院 三甲
擅长：急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗，在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。
提问
这个是可以的，没多大的影响，不要担心，葵花籽油里面含亚油酸等其他营养物质，营养很丰富但是不能长久吃一种油，因为每种油的营养物质不同，一般家庭还很难做到炒什么菜用什么油，但我们建议最好还是几种油交替搭配食用，或一段时间用一种油，下一段时间换另一种油。
2019-07-17 11:27
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