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成年人长期喝豆奶粉好不好?

发病时间:不清楚

成年人长期喝豆奶粉好不好?

补充说明:成年人长期喝豆奶粉好不好?

a******W 2019-07-17 11:12

豆奶粉 豆浆 便秘 利尿 水肿 胆固醇 豆奶

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医生回答(1)

姚良红 主治医师 三甲

擅长:全科

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1、豆浆属高纤维食物,能解决便秘问题,增强肠胃蠕动功能,使小腹不再凸出。2、豆浆属利尿、流汗食物。如果在减重期间多吃一些利尿及耗热流汗的食物,不但能减少水肿机会,还能带走一部分热量。3、豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促进脂质代谢。所以多喝豆奶对身体有好处的。

2019-07-17 11:36

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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