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哪些人不适合吃鱼籽?
补充说明:哪些人不适合吃鱼籽?
a******W 2019-07-17 11:25
鱼籽 鸡蛋 发育 鱼子 胆固醇
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
鱼籽的营养丰富,其实是鱼体其他部分所不能代替的。一粒鱼籽的营养价值比一个鸡蛋还要高出几倍。鱼籽的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质和氨基酸,如果是深海的鱼籽话,含有大量的脑黄金,对孩子的智力发育有好处。但是因鱼子富含胆固醇,老人和肥胖者尽量少吃。
2019-07-17 11:52
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