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晒干后的梨干怎么吃?

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晒干后的梨干怎么吃?

补充说明:晒干后的梨干怎么吃?

2019-07-17 11:35

梨干 刺梨

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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

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直接吃或者泡水都可以,在泡水是需要用开水冲泡,并把第一次的水充至杯子的1/3处,摇晃几下然后倒掉,然后用刚开好的开水充至80%满,盖上杯盖焖至10分钟(因为梨干比较坚硬,需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质),然后就可以饮用了,之后直接续水即可,不需刻意再盖胚子盖了。

2019-07-17 11:55

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