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苹果生姜汁功效？
补充说明：苹果生姜汁功效？
2019-07-17 11:45
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
苹果生姜汁具有补充营养、润肠通便、增加食欲等功效。
1、补充营养
苹果生姜汁中含有丰富的营养物质，比如维生素、膳食纤维等，适当饮用可以补充身体所需要的营养，维持身体的新陈代谢。
2、润肠通便
苹果生姜汁中含有丰富的膳食纤维，适当饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而达到润肠通便的作用。
3、增加食欲
苹果生姜汁中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等营养成分，适当饮用可以促进唾液腺分泌，从而增加食欲。
除此之外，还具有辅助降血压、预防心脑血管疾病等功效，但是要注意适量饮用，避免对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2022-09-13 15:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
