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八宝粥功效？
补充说明：八宝粥功效？
2019-07-17 11:46
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
八宝粥又叫做腊八粥，是一种在腊八节用多种食材熬制成的粥，其实在今天许多八宝粥的用料已经超出八种，一般是以粳米、糯米或黑糯米为主要原料，再添加芡实、薏苡仁、白扁豆、莲子、百合等辅料，八宝粥具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神的作用。平时要注意饮食规律，忌吃生冷硬辛辣刺激性食物。
2019-07-17 12:35
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