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女人吃大花豆有什么好处？
补充说明：女人吃大花豆有什么好处？
2021-07-17 12:10
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
花豆是一种营养价值极高的豆类食材，为人体补充，丰富植物蛋白和多种维生素与矿物质，人们食用以后能缓解体质比较虚弱，能增强人体免疫力，花豆对人类的眼睛有明显保护作用，花豆是一种能补血的健康食材，为人体补充丰富微量元素铁，可以提高人体造血功能，能让人体保持气血充盈，能减少贫血症状发生。
2023-01-13 16:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
