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晒干的灰灰菜怎么吃？

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晒干的灰灰菜怎么吃？

补充说明：晒干的灰灰菜怎么吃？

a******W 2019-07-17 13:22

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邓士林主治医师三甲

提问

晒干的灰灰菜对我们人体其实是很好的，可以有效的促进血液的循环。但是晒干之后会有一定的有害物质，我们就需要特别细致的清洗。在食用之前先泡一个小时，然后再进行反复清洗，在盐水里再泡10分钟，基本上就干净了。可以和红烧肉和虾一起下锅，进行翻炒，味道是很好的。

2019-07-17 14:10

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