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孕妇便秘喝什么粥好？
补充说明：孕妇便秘喝什么粥好？
a******W 2019-07-17 13:26
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
吃饭都要有汤水来滋养脾胃，小米粥挂面红枣粥都是可以的。养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管是否有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。喝一杯温白开水，大口大口的喝刺激肠道蠕动，能够良好的改善便秘。
2019-07-17 13:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
