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孕妇吃番石榴对胎儿好吗?
补充说明:孕妇吃番石榴对胎儿好吗?
2019-07-17 14:01
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孕妇适量吃番石榴对胎儿有一定的好处。番石榴是一种常见的水果,含有多种营养物质,如维生素C、叶酸、钾等,孕妇适量食用可以补充身体所需的营养物质,促进胎儿的生长发育。
孕妇适量食用番石榴可以补充身体所需的营养物质,促进胎儿的生长发育。番石榴中含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养物质,孕妇适量食用可以补充身体所需的营养物质,促进胎儿的生长发育。同时,番石榴味道酸甜,可以增进食欲,改善孕妇食欲不振的症状。除此之外,番石榴还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解孕期便秘的症状。孕妇适量食用番石榴一般不会对胎儿造成影响,但过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。如果孕妇出现上述症状,建议及时就医,可以在医生指导下服用蒙脱石散等药物进行治疗。
孕妇日常应注意饮食多样化,避免偏食、挑食。同时,还应注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,有利于胎儿的生长发育。
2022-07-26 16:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。