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产妇月子期间可以吃香瓜吗？

发病时间：不清楚

产妇月子期间可以吃香瓜吗？

补充说明：产妇月子期间可以吃香瓜吗？

2021-07-17 14:14

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鹿志霞副主任医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

产妇月子期间可以适量吃香瓜。

香瓜含有丰富的维生素和微量元素，在月子期间食用香瓜可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，预防便秘。同时香瓜中的糖分较高，可以为身体提供能量，有助于身体恢复。但由于产妇在月子期间身体比较虚弱，胃肠功能也会比较虚弱，过量食用香瓜可能会刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻等不适症状，因此不宜过量食用。

建议产妇在月子期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意保暖，避免受凉。同时，产妇还要注意自身清洁卫生，勤洗澡，勤换内裤，以免发生感染。另外，产妇还要注意饮食营养均衡，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等，有助于身体恢复。

2022-08-27 02:27

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

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补充维生素C

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固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。

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