发病时间：不清楚
月子里可以吃菱角吗？
补充说明：月子里可以吃菱角吗？
2021-07-17 14:34
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
月子里的患者一般是可以吃菱角的，但是需要注意适量。
菱角属于一种比较常见的水果，其营养价值相对比较高，含有大量的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分。患者在月子期间适当吃菱角，能够补充体内所需要的多种营养物质。另外，也能够促进乳汁的分泌，对身体的恢复有一定的帮助。但是，由于菱角属于寒凉的食物，过量食用可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适。因此，建议患者适量食用，以免加重胃肠道不适。
此外，在月子期间，患者还需要多注意个人卫生，每天用温水清洗外阴部位，以及及时更换内裤。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，能够补充体内所需要的营养物质，促进身体的恢复。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-08-27 02:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
