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月子吃燕窝好吗？

发病时间：不清楚

月子吃燕窝好吗？

补充说明：月子吃燕窝好吗？

2021-07-17 15:15

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鹿志霞副主任医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

月子吃燕窝一般比较好，可以起到补充营养、促进乳汁分泌的作用。

燕窝中含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸等营养成分，产妇在坐月子期间适量吃燕窝，可以补充身体所需要的营养，有助于促进身体恢复。同时燕窝中的营养成分还可以通过乳汁进入宝宝体内，有助于促进宝宝的生长发育。因此，产妇在坐月子期间吃燕窝一般比较好。

产妇在坐月子期间应注意营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如胡萝卜、鸡蛋等，同时还需要注意保暖，避免受凉。另外，产妇还需要避免进行剧烈运动，以免引起肌肉拉伤的情况。

2022-08-26 22:52

•坐月子 （产褥期）

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

适用药品

独活止痛搽剂

止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。

吡罗昔康搽剂

用于缓解局部疼痛，如肌肉痛、关节痛以及拉伤、扭伤和运动损伤引起的疼痛和肿胀，也可用于骨关节炎的对症治疗。

辣椒碱乳膏

适用于缓解由风湿病引起的肌肉和关节的疼痛，以及背部疼痛和扭伤、拉伤引起的疼痛。

双氯芬酸二乙胺乳胶剂

用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。

肌肉拉伤骨关节炎肿胀微病毒B19感染性风湿病肩周炎骶髂关节扭伤腰肌劳损