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哪些孕妇需要补镁？
补充说明：哪些孕妇需要补镁？
2019-07-17 15:27
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕妇补镁产，孕妇补镁可以从食物中补取，富含镁的食物有小米、豆类、辣椒、蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、苹果、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。其中，紫菜含镁量高居食物榜首，堪称预防中风的上乘佳品。孕妇一般每天摄入600毫克的镁就足够了，这是包括膳食在内的。就可以摄入充足的镁元素，不用再额外补充，如果额外补充，容易造成镁中毒。
2019-07-17 15:53
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