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怀孕期间可以吃板栗吗?

发病时间:不清楚

怀孕期间可以吃板栗吗?

补充说明:怀孕期间可以吃板栗吗?

2019-07-17 15:28

怀孕 板栗 孕期 维生素 胎儿 发育 孕妇 水肿 麻木

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精选回答(1)

李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:各种复杂性阴道炎,宫颈炎,宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗,早孕和异位妊娠的诊断,子宫肌瘤,卵巢囊肿

提问

孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足,怀孕后营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄入含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物,板栗可健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育,还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。此外,生食板栗还有治腿脚麻木、舒筋活血之作用。

2019-07-17 16:22

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维生素

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