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海鲳鱼孕妇可以吃吗？
补充说明：海鲳鱼孕妇可以吃吗？
2021-07-17 15:56
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
海鲳鱼孕妇一般是可以吃的。
海鲳鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，食用后可以为身体补充所需要的营养，而且可以促进胎儿的生长发育，对身体有一定的好处。海鲳鱼属于一种海产品，如果孕妇对海鲜不过敏，可以适当吃海鲳鱼，一般不会对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育造成影响。但是要注意适量，如果吃过多的海鲳鱼，可能会加重胃肠负担，从而出现腹痛、腹胀等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。孕妇还要定期去医院进行产检，以便医生了解胎儿的发育情况。
2022-08-27 00:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
