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正常人一天吃多少个蚕蛹为好？
补充说明：正常人一天吃多少个蚕蛹为好？
2019-07-17 15:59
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
蚕蛹里面含有丰富的高蛋白，而且里面的脂肪却是非常低的，但是一天不宜吃的太多，大概10个左右就可以了，平时除了吃蚕蛹以外，还需要吃一些其他的食物来补充体内所需要的营养，比如新鲜的水果，还有蔬菜，包括各种杂粮等，还需要锻炼身体。
2019-07-17 16:46
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