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孕妇可以吃香菜么？
补充说明：孕妇可以吃香菜么？
2021-07-17 16:09
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇适量食用香菜有益，但需注意适量。
香菜含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素A和钙等，这些营养素对孕妇和胎儿的健康发育都有益处。此外，香菜还具有促进消化、增强食欲的作用，有助于缓解孕期常见的消化不良和食欲不振。然而，过量食用香菜可能会导致消化不良、上火等不适症状，因此孕妇在食用时应控制量，避免过量。
2022-08-26 22:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
