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孕妇可以喝八宝粥吗？
补充说明：孕妇可以喝八宝粥吗？
2019-07-17 17:00
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般可以喝八宝粥。
八宝粥是生活中常见的食物，主要由花生、红豆、红枣、桂圆、莲子等食材制作而成。孕妇在怀孕期间，身体的抵抗力和免疫力都会有所下降，适量喝些八宝粥，能够为身体补充营养，而且也能够增加饱腹感，一般不会影响到胎儿的生长发育。但是要控制好用量，一次性不要喝太多，以免引起消化不良。
孕妇在怀孕期间，要注意饮食营养均衡，多吃些蛋白质、维生素含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果等。也要多注意休息，不要过度劳累，定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。平时也要适当的进行体育锻炼，增强身体的抵抗能力，有助于分娩。
2023-01-18 15:20
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
