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月子能不能吃榴莲?

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月子能不能吃榴莲?

补充说明:月子能不能吃榴莲?

2019-07-17 17:22

月子 榴莲 维生素 鸡蛋

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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲

擅长:生理产科,病理产科,急诊急救

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是可以吃榴莲的,榴莲属于高热量的水果,可以补充体力,但是榴莲也属于燥热的水果,所以还是哺乳期要少吃,月子期应当多吃高蛋白高维生素的食物,有鸡蛋,大虾,排骨鱼可以提高乳汁的质量。另外还应当注意多休息,避免劳累,以免影响乳汁分泌。

2019-07-17 18:07

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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