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怀孕初期能吃猪头肉吗？
补充说明：怀孕初期能吃猪头肉吗？
a******W 2019-07-17 17:47
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医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
可以的，建议少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白质、维他命丰富的食物。孕妇这时候较为舒服，同时子宫不算太大，胃部不受压迫而食欲也变好了，怀孕后期胎儿体重快速增加，孕妇食欲也增加，此时饮食以清淡为主，避免便秘，可以少量多餐来对应，切忌糕饼甜食吃太多，造成产后身材恢复难困难。
2019-07-17 18:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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