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怎么预防产后便秘？
补充说明：怎么预防产后便秘？
a******W 2019-07-17 18:11
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
为了预防产这种后便秘，建议平时要注意规律的补充水分，也就是多喝水，另外就是要多吃一些富含纤维素类的食物，比如各种蔬菜和，这种纤维素能够在肠道吸收水分来缓解便秘的症状，还有一点就是可以适量的活动，这样能够增加胃肠动力，必要的时候可以借助于药物来治疗。
2019-07-17 18:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
