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荷兰豆炒牛肉孕妇可以吃吗？
补充说明：荷兰豆炒牛肉孕妇可以吃吗？
2019-07-17 18:46
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精选回答(1)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
荷兰豆炒牛肉孕妇通常可以吃。
荷兰豆富含人体所需的各种营养素，尤其富含优质蛋白质，可以提高孕妇的抗病能力和康复能力。荷兰豆富含维生素、水、氨基酸和碳水化合物，能促进排尿，增强人体新陈代谢，保护孕妇怀孕期间的健康。牛肉可以补充丰富的蛋白质，随着怀孕期间婴儿的发育，对蛋白质的需求将增加，多吃牛羊肉或瘦肉对孩子的发育有好处。
建议孕妇在怀孕期间加强营养，注意保持多样化、高蛋白、易消化的饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。如果孕妇进食后出现不适症状，建议及时就医。在医生的指导下，完善相关检查和对症治疗。
2022-07-17 11:58
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
是可以吃的，1、荷兰豆富含人体所需的各种营养物质，尤其是丰富的优质蛋白质，这些都是可以提高孕妇的抗病能力和康复能力的。 2、荷兰豆富含丰富的维生素、水分、氨基酸和碳水化合物等，能够利小便、增强人体新陈代谢功能等，为孕期准妈妈的健康保驾护航。牛肉含也含丰富的蛋白质。
2019-07-17 19:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
