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为什么说孕妇不吃鸭掌?
补充说明:为什么说孕妇不吃鸭掌?
a******W 2019-07-17 18:50
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医生回答(1)
怀孕期间是可以食用鸭掌的,对胎儿没有影响的。怀孕期间要注意饮食,怀孕期间需要加强营养,多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜等,注意营养均衡,忌生冷辛辣刺激性饮食,怀孕前三个月需要口服叶酸,预防胎儿神经管畸形,定期孕检。怀孕期间还要注意休息,避免劳累。
2019-07-17 19:09
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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