首页> 妇产科> 产科> 孕妇能吃> 孕妇能吃卤肉吗?

精选回答(1)

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

孕妇一般能吃卤肉,但要适量吃。

卤肉中含有蛋白质、脂肪、钙、磷等营养物质,孕妇适当吃卤肉,可以补充身体所需要的营养,有助于胎儿的生长发育。但卤肉中含有较多的盐分,如果吃过多的卤肉,可能会导致体内盐分摄入过多,容易引起妊娠期高血压,从而出现头晕、头痛等症状,不利于孕妇和胎儿的身体健康。因此,孕妇一般能吃卤肉,但要适量吃。

在日常生活中,孕妇要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。孕妇还要定期到医院做产检,观察胎儿生长发育情况。

2022-08-26 20:03

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