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女性荷尔蒙失调怎么办？

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女性荷尔蒙失调怎么办？

补充说明：女性荷尔蒙失调怎么办？

a******W 2019-07-17 20:58

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医生回答(1)

李婉主治医师三甲

擅长：全科

提问

保持营养均衡。在饮食方面应该注意保持营养充足而均衡，合理搭配各类食物。多摄入蔬菜、水果类食物，减少辛辣、油腻类食物。此外，可以增加不饱和脂肪酸的摄入而减少动物油的摄入，这样可以有效地调理内分泌。保持乐观积极的心态。乐观、积极的心态对于生活以及工作都有很大的促进作用。

2019-07-17 21:23

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