首页> 精神心理科> 作梦> 老是做梦> 老是做梦怎么办?

医生回答(1)

张大伟 主治医师 三甲

提问

失眠,眠中多梦多是由于气血不足、气血亏虚,劳累过度或长久处于焦虑和紧张、压力状态导致的。因此建议你服用健脑补肾丸、安神补脑液、褪黑素、等药物来治疗。梦境可能与个人经历有关,频繁多梦可以影响睡眠质量,引起白天疲乏无力,建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。

2019-07-17 21:16

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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