发病时间：不清楚
生理期怎么保养？
补充说明：生理期怎么保养？
a******W 2019-07-17 22:06
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
合适的运动量，在月经期间女性朋友应该多注意休息，同时保持充分的睡眠非常有必要，还应该避免出现剧烈运动，这样就能增强自身抵抗力。当然要选择轻微的运动，比如散步和体操等。还有就是生理期的时候不要吃得过于生冷和辛辣，保持一个愉悦的心情。
2019-07-17 22:48
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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