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锌缺乏的临床表现包括什么?
补充说明:锌缺乏的临床表现包括什么?
2019-07-17 22:21
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锌是人体必不可少的微量元素之一,发挥着极其重要的作用,人体缺锌会出现多种生理功能紊乱的表现,例如:厌食、异食癖、复发性口腔溃疡、秃发、精神倦怠、性发育延迟等等。根据医嘱补锌,平时合理的饮食,进食含锌高的食物,例如:动物肝脏、鱼、瘦肉等等。
2019-07-17 22:56
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锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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