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奶水不足吃什么最快？
补充说明：奶水不足吃什么最快？
2021-07-17 22:31
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
奶水不足吃鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等可以促进奶水分泌。
1、鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有健脾利湿、和中开胃等功效，还可以促进乳汁的分泌。
2、猪蹄汤
猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、脂肪、维生素等营养成分，具有补气养血、通乳等功效，并且可以促进乳汁的分泌。
3、排骨汤
排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、骨胶原等营养成分，具有补中益气、滋阴润燥等功效，并且可以促进乳汁的分泌。
除此之外，还可以喝乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤等。但食物没有治疗疾病的功效，如果乳汁分泌不足，还需遵医嘱口服催乳颗粒、乳癖消片等药物进行治疗。
2022-08-27 00:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
