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红豆薏米黑米粥的功效
补充说明：红豆薏米黑米粥的功效
2019-07-17 22:37
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
红豆薏米黑米粥具有健脾祛湿、清热排脓、美容养颜、润肠通便、补气养血等功效，可以用于改善脾虚泄泻、食欲不振、湿疹、便秘等病症，但需要注意食疗不具有治疗作用，如果患者的病情比较严重，还需要及时就医治疗。
1、健脾祛湿
红豆薏米黑米粥主要是由红豆、薏米、黑米等食材熬制而成，红豆具有利水消肿、清热解毒的功效，而薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺、大肠经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，而黑米具有滋阴补肾、清热解毒的功效，三者熬粥可以健脾祛湿，适用于脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿痹、脚气的患者食用。
2、清热排脓
红豆薏米黑米粥中的薏米具有清热利湿的功效，而红豆具有利水消肿的作用，所以红豆薏米黑米粥具有清热排脓的功效，适用于肺热咳嗽、肠痈、小便不利的患者食用。
3、美容养颜
红豆薏米黑米粥中的薏米具有利水渗湿的功效，可以促进体内水分的代谢，有助于改善水肿的情况，同时还可以在一定程度上达到美容养颜的效果。
4、润肠通便
红豆薏米黑米粥中的薏米含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的情况。
5、补气养血
红豆薏米黑米粥中的红豆具有理气活血的功效，可以促进体内血液循环，达到补气养血的效果。如果存在气血不足的患者，可以适当喝红豆薏米黑米粥进行改善。
虽然红豆薏米黑米粥的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对红豆薏米黑米粥过敏的人、体内湿气过重的人等。如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-08-16 23:00
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
红豆薏米黑米粥的功效：1、清热解毒，2、降血脂，3、润肤养颜。其中红豆可以消暑，薏米可以祛湿，黑米可以滋阴补肾，所以三者综合起来是很好的一道养生食品。每天当做早餐食用可以增强身体的免疫力，让身体处于健康的状态。平时红豆薏米黑米粥还能用来当减肥食品。
2019-07-17 22:47
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脾虚泄泻是由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主，选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。
