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祛湿排毒功效？
补充说明：祛湿排毒功效？
2021-07-17 22:49
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
祛湿排毒的话可以用薏米和红豆煮水喝，也可以做做汗蒸，进行适当的运动也是会起到一定的排毒效果的。平时不要吃生冷冰镇的东西，即使是在夏天也要用温水洗澡，不要用凉水洗澡，平时可以多喝点热水，注意保暖不要着凉，可以在睡觉前用热水泡泡脚。
2022-09-16 11:51
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