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鼠标手的4个自治方法？
补充说明：鼠标手的4个自治方法？
a******W 2019-07-18 08:34
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陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
鼠标手的自治方法有戴上护腕并做理疗，或是打封闭针，中草药泡手，患处切开手术等方法。在此期间，每天合理的安排食物，不吃辛辣刺激的食物，每天保持充足的水份，适当的身体锻炼。身体不舒服，要及时去医院就诊，配合医生的治疗方案。保持愉悦的心情，减轻负担，适量运动，提高免疫力，睡眠要充足。
2019-07-18 08:50
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
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