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红薯叶食用过多会怎样
补充说明：红薯叶食用过多会怎样
2019-07-18 08:58
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精选回答(2)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
食用适量的红薯叶能补充营养并改善便秘，但过量摄入可能会引起腹部不适和食欲减退。
红薯叶富含胡萝卜素、维生素，以及钾、铁、钙等矿物质，这些成分有助于补充体内所需的营养。其膳食纤维能促进胃肠蠕动，有助于保持肠道通畅。然而，由于红薯叶膳食纤维含量较高，大量食用可能导致腹泻。此外，由于红薯叶性微寒，肠胃功能较弱的患者食用过多可能会加重胃肠道负担，引发腹痛和腹泻。过量的膳食纤维摄入还可能增加饱腹感，减少其他食物的摄入，从而导致食欲下降。
因此，在均衡饮食的前提下，适量食用红薯叶对健康有益。但应根据个人体质情况，适度摄取，确保饮食的多样化和合理性。
2022-04-20 11:23
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
好处：红薯叶中含有粘液蛋白，能有效消除体内自由基，延缓衰老，增强机体免疫功能。红薯叶中含有丰富的膳食纤维，有助于有效去除体内胆固醇，也有助于解毒和减肥。红薯叶富含维生素，其中维生素A能促进视力；维生素B2能预防和治疗因缺乏引起的口腔、眼睛和阴部的各种炎症。维生素C可以预防坏血病，帮助消除自由基。它能延缓衰老，美容养颜。坏处：可能会引起胀满和消化不良
2019-07-18 09:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
