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虫草花猪骨汤的做法和功效？
补充说明：虫草花猪骨汤的做法和功效？
2019-07-18 10:19
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
虫草花是可以润肺，补肾，护肝，抗氧化，提高人体的免疫力的。做法的话，首先你是要准备好虫草花，然后再在水里面泡上半个小时。泡过之后再清洗几遍，挤干水分后就可以用了。然后再准备一些莲子和元肉，然后把它洗干净，再把猪骨井切成将锅内加水。倒入猪骨煮沸焯水，捞起清洗干净杂质，然后在把粥锅放在水里面炖煮到沸腾。然后再倒入莲子圆肉和虫草花。盖上盖子，慢火炖烤。炖上一个半小时，加入调味料就可以使用了。
2019-07-18 11:07
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